Archive for the ‘sleep’ Category

984

Januar 19, 2021

Freudige Stimme

einer unbekannten Frau

holt mich aus dem Schlaf.

985

Januar 19, 2021

Im wohligen Bett

auch nach dem Weckerklingeln

noch liegenbleiben.

963

Januar 14, 2021

Kein Melatonin,

kaum Schritte, kein Frost, kein Schnee.

Trotzdem durchgepennt.

958

Januar 12, 2021

Der tiefe Schlummer

in Frostnächten, in denen

morgens der Schnee fällt.

940

Januar 3, 2021

Im Bett gefroren.

Trotzdem bis sieben gepennt.

Bei dir aufgewärmt.

925

Dezember 29, 2020

Ein laues Lüftchen

strömt mir im Bett entgegen.

Dein Lebensodem.

905

Dezember 22, 2020

Auf Rücken liegend,

die Glieder von mir gestreckt,

im Weltraum schwebend.

893

Dezember 18, 2020

Wach‘ zwar auch nachts auf

mit Melatonin, schlafe

aber wieder ein.

835

November 24, 2020

Nächtens aufgewacht.

Nicht genug Luft bekommen.

Warte aufs Ende.

831

November 24, 2020

Mit Melatonin

mehr gedämmert als gepennt.

Kopf nicht zermartert.

812

November 17, 2020

Morgens eingepennt.

Polizist schießt mit Taser.

Trifft mich. Wache auf.

786

November 13, 2020

Langes Wachliegen

bis zum Klingeln des Weckers.

Danach Entspannung.

783

November 12, 2020

Halb vier aufgewacht.

Nicht mehr eingeschlafen nach

seniler Bettflucht.

686

Oktober 14, 2020

Morgens wach liegen.

Sorgen zermartern Gehirn.

Schwerer Start in Tag.

685

Oktober 13, 2020

Weicher Kaltschaum schlägt

harten Federkern im Bett.

Schlafe wieder durch.

669

Oktober 7, 2020

Tagsüber träum‘ ich,

endlich wieder sechs Stunden

nachts durchzuschlafen.

147

April 21, 2020

Sechseinhalb Stunden.

Das Weckerklingeln als ein

Klaps auf die Schulter.

138

April 16, 2020

Gedächtnisschwäche:

Chronischer Schlafmangel kann

die Ursache sein.