Archive for the ‘body’ Category

5138

Dezember 30, 2025

Blinde und Riesen

stoßen sich gelegentlich

an Gegenständen

5093

Dezember 15, 2025

Der Muskelkater

In beiden Oberschenkeln

Vom Sitzenbleiben

5084

Dezember 9, 2025

zurückgeworfen

auf meinen eignen Körper

ganz in mir ruhend

5065

November 30, 2025

Stoisch fokussiert

trotz physischer Kontakte

den Liedtext singen

[Morrissey, Wolverhampton 1988, via]

5058

November 26, 2025

Kilos zulegen,

damit ich sie dann wieder

runterfasten kann

4990

Oktober 29, 2025

Rückenhaut strafft sich

bei Herabschauendem Hund

Heftiger Juckreiz

4983

Oktober 27, 2025

Den Rücken hinab

übers Steißbein rinnt der Schweiß

in die Poritze

4975

Oktober 23, 2025

Beim Zahnarzt zwar noch

die Bohrgeräusche, aber

kein Schmerz: Ultraschall!

4840

August 19, 2025

Nach vierzehn Stunden

Hungergefühl im Magen

Freuen aufs Breakfast

4758

Juni 26, 2025

Fünfzehn Minuten

Morgenprogramm begonnen

Muskeln wachsen spürn

Juni 8, 2025

Am schlimmsten fand ich allerdings, dass ich als Rechtshänder mit links masturbieren musste. Monatelang.

[MPF über die Folgen eines Oberarmbruchs]

4632

Mai 6, 2025

Am Limit kratzen

Bis zum Ende durchziehen

Totalentspannung

4621

Mai 3, 2025

Frühmorgens geweckt

während Intervallfastens

von grummelndem Bauch

4597

April 22, 2025

Unter Fußsohlen

Nadelstiche, Madeleines

letzter Wandertour

4578

April 13, 2025

Erinnerungen

an schlimm schmerzende Füße

auf dem Weg lassen

4506

März 17, 2025

Dröhnen der Heizung

Es juckt am ganzen Körper

Sand in den Augen

4476

März 3, 2025

Je dünner ich bin,

desto mehr bin ich ich selbst.

Ist das Magersucht?

4475

März 3, 2025

Intervallfasten

Vierzehn Stunden Vorfreude

aufs nächste Essen

4466

Februar 27, 2025

Sich freuen, wenn’s juckt,

weil dann die Körperbutter

gut einziehen kann

4436

Februar 12, 2025

Beine überkreuz

Oben in Sauna liegend

Ein Fuß im Feuer

4409

Januar 28, 2025

Gemeinsam altern

Gänge schalten sich nicht mehr

Fingergelenk fix

4408

Januar 28, 2025

Die ersten Schritte

für das linke Knie schmerzhaft

bis es sich rund läuft

4401

Januar 24, 2025

Körperbutter zieht

in trockene Waden ein:

Orgasmus der Haut

4374

Januar 17, 2025

Hund, herabschauend

Sich straffende Rückenhaut

Jede Pore juckt

4316

Dezember 20, 2024

Am Knie operiert

Die Hündin nicht dieselbe

Betäubt, immobil

4315

Dezember 20, 2024

Linker Ringfinger

schräg zur Seite abgespreizt

will nicht mehr zurück

4313

Dezember 17, 2024

Tropfende Nase

Eisengeschmack auf Zunge

Rahmen rotgefleckt

4302

Dezember 15, 2024

Drogeriemarkt, leer

Bedienstete schreckt zurück

weil ich so groß bin

4285

Dezember 8, 2024

Schlachtensee, 5 Grad.

Köpfe gucken oben raus

Völlig unbewegt

4280

Dezember 7, 2024

Alterserscheinung

Andauernd strenger riechend

Eigene Pisse

4258

November 26, 2024

Wie jede Faser

sich nach dem Ergometer

vollständig entspannt

4242

November 19, 2024

Gegen das Stuhlbein

mit dem kleinen Zeh stoßen

Warten auf den Schmerz

4173

Oktober 8, 2024

Embryo, Säugling

Heranwachsender, Mann, Greis

Seelenwanderung

4132

September 14, 2024

Das Magenknurren

Immer wieder exakt zur

selben Tageszeit

4124

September 12, 2024

Im Bett. An der Wand

Der Schatten eines Berges

Mein eigenes Knie

4121

September 10, 2024

Nach dem Aufstehen

Aus Humpeln wird runder Gang

Linker Meniskus

4119

September 10, 2024

Die Lider schließen

Die Handflächen auflegen

Die Wärme spüren

4089

August 26, 2024

Den Splitter sehen,

den C. mir aus dem Ballen

rausgezogen hat

4087

August 25, 2024

Muskelkater nach

Spaziergang mit den Eltern

bei drei km/h

4086

August 25, 2024

Ganz ohne Kaffee

Der Oberkörper vibriert

Das Herz galoppiert

4083

August 24, 2024

Das größte Geschäft

des ganzen, langen Lebens

gar nicht mitkriegen

4078

August 24, 2024

Der Geruch nach Schweiß

Die Hand unterm Kopfkissen

Kopf unter Achsel

3965

Juni 2, 2024

Einst Pogo getanzt.

Heute gucken die Leute,

wenn ich sie streife.

3932

Mai 20, 2024

In Seitenlage

nicht schlafen können wegen

der Last des Beines

3920

Mai 12, 2024

Zwei Muskelprotze

mit freiem Oberkörper

mit Kinderwagen

3881

April 29, 2024

Wie ein Lämmerschwanz

wackelt Krone links unten

auf dem Implantat

3868

April 27, 2024

Aus der Fruchtblase

hinaus an die frische Luft

langsam vertrocknend

3860

April 24, 2024

Im Morgengrauen

unter der Sommerdecke

nach Wärme suchen

3856

April 19, 2024

Wie die Fußsohlen

bei dem Gehen Schritt für Schritt

durchmassiert werden

3842

April 9, 2024

Unter der Decke

auf dem Gehweg ein Häuflein

Schuhe daneben

3841

April 9, 2024

Mann liegt auf der Bank

Beinstumpf ragt in den Himmel

Daneben Rollstuhl

3832

März 29, 2024

Auf den Handflächen,

nicht auf den Fingerspitzen

Der verschärfte Hund

3816

März 26, 2024

Bei drei Grad joggen

mit freiem Oberkörper

vor dem Bendlerblock

3815

März 26, 2024

Seit vierzig Jahren

sich täglich überwinden

Zum Schluss kalt duschen!

3814

März 25, 2024

Sauge unterm Bett

auf dem Boden liegend Staub

Komme kaum noch hoch

3812

März 24, 2024

Wir wachen alle

eines Tages als Käfer

auf dem Rücken auf

3754

Februar 28, 2024

Die ersten Schritte

nach dem Aufstehn ein Humpeln

seit drei Monaten

3751

Februar 27, 2024

Zweieinhalb Stunden

ruhig auf nem Stuhl sitzen

Schmerzen aushalten

3744

Februar 24, 2024

Unter den Sohlen

Aus dem Nichts in der Hornhaut

Kleine Orgasmen

3731

Februar 18, 2024

So leicht wie heute

wirst du lange nicht mehr sein

Steig so viel du kannst!

3720

Februar 16, 2024

Ein goldgelber Strahl

Nicht besonders ergiebig

Du musst mehr trinken!

3715

Februar 16, 2024

Die Verdauung still

Das Geräusch der Fußschrite

Der Geist auf Touren

3714

Februar 16, 2024

Der Einlauf reinigt

Die Riemen festgezogen

Die Sonne blinzelt

3708

Februar 15, 2024

Ein Tag, ein Leben

Morgens kerzengerade

Abends krummbucklig

3706

Februar 14, 2024

Fasten. Autark sein.

Leben von den Reserven

Sich selbst auffressen

3704

Februar 14, 2024

Wach und federleicht

Ich fliege über den Weg

Mit leerem Magen

3698

Februar 13, 2024

Bohrende Frage

tief in den Eingeweiden

Habe ich Hunger?

3690

Februar 11, 2024

Wandern und Fasten

Täglich ein paar Gramm leichter

Gleich hebe ich ab!

3687

Februar 11, 2024

Egal, ob du schläfst

Schön warm unter der Decke

Das Glück des Dösens

3686

Februar 11, 2024

Gefahr beim Fasten

Nicht wieder mit dem Essen

starten zu wollen

3682

Februar 11, 2024

In der Nacht um vier

Im Kopf summt ein Bienenschwarm

Im Hals ein Feuer

3679

Februar 9, 2024

Gluckerndes Wasser

Wärme strömt in den Körper

Die Explosion!

3678

Februar 9, 2024

Unter der Nase

Über der Oberlippe

Spüre das Streichen

[Tim Parks – Die Kunst stillzusitzen]

3672

Februar 6, 2024

Nach dem Aufstehen

Der durchdringende Geruch

des ersten Urins

3635

Januar 18, 2024

Vom Schlaf benommen

In den Ohren ein Sausen

Das linke Knie zwickt

3607

Dezember 27, 2023

warten auf DEN Sturz

sich nicht dagegen wappnen

obwohl es ginge

3563

November 24, 2023

Auf den Kopf regnet’s

Die Stirn runter läuft der Schweiß

Große Reinigung

3549

November 15, 2023

Niemand hört auf mich

und es ist genauso wie

ich gesagt habe

3458

Oktober 2, 2023

Die Gelenke steif

Skelett in Vorfreude auf

die Leichenstarre

3427

September 12, 2023

Die Stirn runter rinnt

der Schweiß, tropft hinab ins Klo

im Sekundentakt

3425

September 12, 2023

Finger auf die Stirn

Ausatmen in Pulsader

Hand auf dem Gesicht

[Atemübung aus Gabriele von Arnim – Der Trost der Schönheit]

3423

September 11, 2023

Morgens nach dem Tee

Der Gang aufs stille Örtchen

Die Erleichterung

3422

September 11, 2023

Jeder Atemzug

verbindet meine Seele

mit der Weltseele

[alte religiöse Weisheit]

3403

August 29, 2023

Morgens geschmeidig

Am Abend eingerostet

Rücken und Beine

3388

August 10, 2023

Morgens schaut der Hund

entspannter auf den Boden

als vorm Sprung ins Bett

3347

Juli 24, 2023

Klappern im Karton

Der Mund ein Würfelbecher

Die Zähne fallen

3307

Juli 8, 2023

Zeh blutverkrustet

nach 15000 Schritten

Körper geerdet

3216

Juni 16, 2023

Die Plombe ist raus

Wie magisch angezogen

vom Loch die Zunge

3193

Juni 10, 2023

Haben oder Sein?

Ich habe einen Körper.

Ich bin ein Körper.

2990

April 3, 2023

Senkrecht aufrichten

nach Schürsenkelzumachen

Fast schwarz vor Augen

2948

März 24, 2023

Ein ganzes Leben

in einem Haus verbringen

Dem eignen Körper

2947

März 24, 2023

Küss mich, Nacktschnecke

Das feit gegen Alpträume

Die Nacht kann kommen

2930

März 21, 2023

Auf Zehenspitzen.

Verlagerung des Gewichts

auf die Fußsohlen.

2925

März 19, 2023

Hund, herabschauend

Verlagerung des Schwerpunkts

Richtung Fußsohlen

2889

März 10, 2023

Von Zehenspitzen

Fuß auf die Fersen senken

Hundert Sekunden

2888

März 10, 2023

Am Übungsende

Herabschauender Hund steht

jetzt auf den Fersen

2878

März 6, 2023

Dreißig Sekunden

schaut der Hund auf den Boden

und der Rücken juckt

2845

Februar 22, 2023

Aus heitrem Himmel

Kribbeln in den Fußsohlen

Der Weg spricht zu mir

2841

Februar 22, 2023

Sechzig Sekunden

herabschauender Hund sein

Mit dem All eins sein

2825

Februar 19, 2023

Lippen aufgespritzt,

Nase korrigiert, gebräunt

Blick abgewendet