Vor fünfzig Jahren:
eine Woche Leichtigkeit,
dann der Terror live.
Archive for the ‘sport’ Category
2449
Oktober 1, 2022Altersschreck
September 27, 20221972 war Jesse Owens ein Jahr jünger als ich heute bin. Jesse Owens, der 1936 zu einem Zeitpunkt, der für mich in der Frühgeschichte der Menschheit liegt, auf dem Höhepunkt seines Lebens war. Während 1972 für mich vorgestern war. Ein ziemlich aufregendes Jahr. Ein Jahr, das in gewisser Weise den Beginn der modernen, unsicheren Zeit darstellt. Ich lese gerade ein Buch über die Olympischen Spiele in München. An die Namen vieler Olympiasieger erinnere ich mich noch.
2433
September 26, 2022Am folgenden Tag
nach Ergometer-Einheit:
Der Gang federleicht
2429
September 25, 2022Joggende Frauen,
die mich erst überholen,
dann weitergehen
2422
September 24, 20222355
August 27, 2022Fast schwarz vor Augen
bei dem Zähneputzen nach
Ergometertrip
2354
August 27, 2022Am Ledersessel
klebt der verschwitzte Rücken,
löst sich langsam ab
2284
August 6, 2022Mit einem Kopfsprung
ins seichte Wasser sterben
nur meist junge Männer
2280
August 5, 2022Korrelation
zwischen Ausgeschlafenheit
und leichten Beinen
2253
Juli 23, 2022Morgenschwimmrunde
Wasser vierundzwanzig Grad
Am Strand von Racou
2252
Juli 22, 2022Befreit aufspielen
ohne Würfe zu zählen:
Jonglierhamsterrad
2251
Juli 22, 2022Karambolage,
Fangfehler, seitlicher Wurf,
Kein Fang-Wurf-Umstieg
2248
Juli 20, 2022Morgenluft schon lau
„Kalte“ Dusche erfrischt noch
nach Joggingrunde
2244
Juli 18, 20222241
Juli 18, 2022Um sieben gejoggt
Thermofenster ausgenutzt
Bachstelze fliegt vor
2219
Juli 9, 2022Im Hängesessel
mit Pomuskeln rotierend
unterm Apfelbaum
2205
Juli 3, 2022Einsamer Morgen
Jog durch gemähte Wiesen
Im Heu versunken
2196
Juni 30, 2022Nach Sport kalt duschen
und nie mehr damit aufhör’n,
zum Fisch mutieren
2156
Juni 17, 2022Kaninchen en masse
Elektrorollstuhlfahrer
Drei Walkerinnen
2142
Juni 11, 2022Mit jedem Laufschritt
klebt nasses T-Shirt fester
an Oberkörper.
2132
Juni 9, 2022Auf nur einem Bein
mit drei Bällen jonglieren:
noch Luft nach oben
2105
Mai 29, 2022Meister Lampe lacht
über hundert Kilo Mensch,
spurtet Feld entlang.
2090
Mai 21, 2022Weicher Fall ins Gras
Gänseblümchenwiesenmahd
Klinker erneuert
2079
Mai 15, 2022Jog durchs hohe Gras
Mäusebussard getroffen
Brennnesseln gespürt
2060
Mai 8, 2022Auf Ergometer
30 Sekunden Endspurt
mit 40 Stuckis
2045
Mai 1, 2022Laufgruppe schwenkt ein.
Der Abstand wird nicht kleiner.
Sie dreht nach links ab.
2040
April 29, 2022Knie schmerzt. Umgeknickt.
Beine schwer. Durchgebissen.
Warte auf S-Bahn.
2026
April 21, 2022Morgens und abends
geh’n bis Feder entspannt ist.
Aufziehmännchen sein.
2019
April 18, 2022Die Sonne geht auf.
Zwischen sattgrünen Wiesen
ein langer Schatten.
2014
April 16, 2022Elster auf Holzzaun
Sehr grüßfreundliche Menschen
Die Moersbachschnellen
2011
April 15, 2022Kaninchen, Tauben
Windrad im Morgennebel
curro ergo sum
1994
April 10, 2022Acht Stunden gepennt.
Frostige Streuobstwiesen
bei Sonne durchrannt.
1968
April 3, 2022‚Waow!‘, rief die Frau,
als ich in kurzer Hose
bei Frost vorbei lief
1965
April 3, 202240 Minuten
Jogging bei sonnigem Frost
Prime Time mit mir selbst
1949
März 27, 2022Morgensonnenjog.
Weit weg dröhnt es dumpf. Erst Schreck.
Ist nur die S-Bahn!
1932
März 20, 2022Der Boden steinhart
Locker zwei Runden gejoggt
Die Kniee halten
1898
März 12, 2022Seit knapp 5 Monaten
erster Doppelrundenjog
Zeit nebensächlich
1883
März 6, 2022Boden gefroren
Sonne blinzelt durch Wolken
Hundeleut‘ grüßen
1872
Februar 20, 2022Windböen, Niesel.
Mit beschlagener Brille
durch Matschwies’n gerannt.
1862
Februar 17, 2022Auf der Wand vor mir
drei sich jagende Schatten.
Das Jongliergleichnis.
1857
Februar 13, 2022Morgensonnengruß
Obstwiesen zugefroren
Es knackt und knistert
1815
Januar 30, 2022Joggen in T-Shirt
– egal bei welchem Wetter –
und kurzer Hose.
Rundlauf Laroque – Saint Génis – Villelongue – Laroque
Dezember 26, 2021Gehe Kiesel-Auffahrt hoch,
das Tor bereits halb geöffnet,
nach nur wenigen Laufschritten
fühle ich das linke Knie,
gehe es langsam an,
links den asphaltierten Chemin de la Boutade hinab,
vor mir hinter einem rötlich-braunen,
in Morgensonne getauchten Streifen
die Corbières,
rechts ist das Mittelmeer zu erahnen,
davor in der Ebene,
die weiße Kathedrale von Elne,
links zum Greifen nah,
der langgezogene, mit Puderzucker bestreute
Bergrücken des Canigou-Massivs,
schneeweiß, jungfräulich,
in der Sonne glänzend,
die Landschaft vollkommen beherrschend,
vor der Doppelkurve
mit dem Schlenker
das Ortsausgangsschild,
laufe vor einer Linkskurve
rechts in das Wäldchen hinein,
über die Straße
dann zwischen alten Weinstöcken,
an der kleinen Brücke am Ortsrand von Saint Génis
der tiefste Punkt der Tour,
nun geht es aufwärts, erst leicht,
dann 100 m Steigung rauf zwischen den Pinien,
am Himmel die Halbmondsichel, abnehmend
rechts daneben fliegt
ein die Sonne reflektierendes
Propellerflugzeug durchs Bild,
vor mir im Hintergrund
erheben sich die grün bewaldeten Albères,
auf der rechten Straßenseite
– ich laufe links –
geht ein Paar mit zwei Hunden,
sie leinen sie beide an,
der Schäferhund schweigt,
der kleine Köter kläfft
als ich vorbeilaufe,
nun im Einfamilienhaus-Neubaugebiet
von Villelongue,
am Friedhof vorbei
hinaufgeschnauft ins Ortszentrum,
die enge Kurve
vor der Départmentale nach Laroque
schneidet ein dunkler französischer Kleinwagen
fährt Millimeter an mir vorbei,
ich kann mich gerade noch
an die mit Wein bewachsene
Hauswand schmiegen,
noch ein paar Meter
bis zum Zebrastreifen,
dem höchsten Punkt,
in der Ferne
der Pic Martineau,
lasse die Beine locker auslaufen,
den Berg hinab
bis zum Ortsausgang,
dann rechts quer durch
ein Stück Wiese
hinunter zur ersten Brücke
hinter der Kurve,
die Straße wieder eben,
der Himmel voller Schäfchenwolken,
eine Amsel singt ihr Morgenlied,
rechts vor mir Schleierwolken
links unterhalb des Néolous,
da wo die Albères
langsam zum Mittelmeer hin auslaufen,
versucht die Sonne aufzusteigen,
überquere noch zwei Brücken,
vor mir zwei Frauen,
die eine jung, die andere alt,
was ich erst sehe
als ich sie links überhole,
setze zum Endspurt an,
direkt vor dem Ortseingangsschild
geht das Tor auf.
[33:18]
1736
Dezember 24, 2021A jogging group that
meets daily before sunrise
in all big cities.
1735
Dezember 24, 2021Canigou versteckt.
Frischen Jogger überholt.
Am Ende spurtlos.
1704
Dezember 6, 2021Der Typ, der abends
zehn Runden um den Block läuft
in kurzer Hose.
1682
November 21, 2021Orgeldrones pushen
zu Hundertertrittfrequenz
auf Ergometer.
1646
November 6, 2021Baumsilhouetten
schälen sich aus Frühnebel.
Sinke ins Geläuf.
[20:22]
1625
Oktober 24, 2021Kaninchenblumen.
Leuchtende Gassigeher.
Jog ins Morgenrot.
1620
Oktober 17, 2021Von der Dämmerung
in das Morgenlicht gejoggt.
Wolkendecke dicht.
1613
Oktober 10, 2021Drehe Laufrunde,
sehe fern am Horizont
Sonne aufgehen.
1582
September 4, 2021Morgenfrische-Jog.
Fenchel-, Kamillendüfte.
Spätsommer gibt Gas.
1533
Juli 20, 2021Ein Zusammenspiel
von Händen, Augen, Gehirn,
Bällen und Schwerkraft.
1524
Juli 16, 2021Auf Ergometer
klatschnass geschwitztes Handtuch
völlig auswringen.
1501
Juni 24, 2021Hoher Ruhepuls.
Warm. Anfangs langsamer Tritt.
Durchgebissen. Yeah!
1487
Juni 15, 2021Lange Schürfwunde
am Schienbein nach missglücktem
Mini-Trimm dich-Sprung.
1482
Juni 13, 2021In Streuobstwiesen
den kühlen Sommermorgen
am Schopfe gepackt.
1465
Juni 4, 2021Die Brille beschlägt
beim Sommermorgenjogging.
Nachschweiß strömt nur so.
1457
Mai 31, 2021Karnickel verschreckt.
Kornweihe vom Ast verscheucht.
Am Moersbach gejoggt.
1446
Mai 28, 2021Die Mensch-Maschine
und das Radergometer:
Hochzeit im Himmel.
1430
Mai 22, 2021Erst als ich weglauf,
bellt der Hund, den ich joggend
überholt habe.
1425
Mai 20, 2021Richtig ausatmen,
um genug Platz zu schaffen
für den Sauerstoff.
1423
Mai 19, 2021Werfen statt denken.
Mit den Bällen verschmelzen.
So geht Jonglieren.
1395
Mai 11, 2021Der Rückwärtsläufer
läuft auf dem Hinweg vorwärts
und zurück rückwärts.
1360
Mai 1, 2021Sonne steht schon hoch.
Jogging mit Vogelkonzert
in Streuobstwiesen.
1347
April 26, 2021Zeit aufgehalten.
So gut wie 2005
mit 2-9-0 Watt.
1332
April 22, 2021Maximalleistung
auf Hometrainer nicht erhöht.
Ruhepuls zu hoch.
1314
April 14, 2021Wurfbahnen, die sich
im Unendlichen schneiden.
So geht Jonglieren.
1310
April 12, 2021Sitz‘ auf Lieblingsbank.
Drei Radler pesen vorbei.
Der Gegner: die Zeit.
1283
April 5, 2021Gravitation
so einsetzen, dass Bälle
in Hände fallen.
1274
April 3, 2021Nimm die drei Bälle.
Guck unfokussiert nach vorn.
Es kann losgehen.
1244
März 25, 2021Karambolage.
Auf Boden nieder prasselt
Jonglierballreigen.
1216
März 19, 2021Voll aufgedreht nach
morgendlichem Sport-Exploit
für Rest des Tages.
1198
März 15, 20211190
März 13, 2021Trotz hohem Startpuls
recht niedriger Endpuls dank
gefundenem Tritt.
1183
März 11, 2021Siebenundzwanzig
Minuten können einen
ganzen Tag retten.
1171
März 8, 2021Nicht genug Selbsthass,
um auf dem Ergometer
zum Ziel zu kommen.
1099
Februar 16, 2021Eintausend Würfe
bei der Dreiballjonglage.
Rund fünf Minuten.
1063
Februar 6, 2021Sich erst auspowern,
dann jede Muskelfaser
einzeln entspannen.
1037
Januar 30, 2021Zwei km vor Ziel
auf Ergometer entgleist:
Senkel um Kurbel.
1026
Januar 28, 20211010
Januar 24, 2021Buttermilchgenuss
nach Schwitzen auf Hometrainer.
Himmel auf Erden.
933
Dezember 31, 2020Erst zwackt das linke,
dann tut das rechte Knie weh.
Schließlich Wadenkrampf.
922
Dezember 28, 2020Die neuen Häuser
bejubeln meinen Einlauf
ins Dorf Villelongue.
912
Dezember 24, 2020A l’aube je double
les éboueurs qui m’observent
avec des grands yeux.
911
Dezember 24, 2020Im Morgengrauen
sachte gejoggt wegen Knie.
Canigou in clouds.
907
Dezember 22, 2020Wirf die Bälle hoch
und pflücke sie in der Luft.
Und wieder von vorn.
Laufen
Dezember 20, 2020Die Geschichte vom Laufen. Laufen, um von etwas wegzukommen. Mit dem eigenen Körper das System Weißer Hirsch ausschwitzen, wegarbeiten, aus sich rauskriegen. Schritt für Schritt. Bis ich so schnell rennen konnte, dass ich aus mir rauslaufen würde. Der Körper sollte herhalten, um in einen Zustand zu kommen, der nur mir allein gehörte. Ganz vorn war der. Und da so schnell demmeln, dass ich nicht mehr erreichbar sein konnte von niemanden und nichts. Darum ging es.
[Ines Geipel – Mauerkinder, S. 93/94]
867
Dezember 6, 2020Die Füße schmatzen
auf stark durchweichtem Boden,
der kaum Halt bietet.
Deux, trois pensées d’un jongleur
Dezember 4, 2020Ich frage mich, ob ich besser oder schlechter jonglieren würde, wenn der nächste runtergefallene Ball mein Todesurteil wäre. Natürlich mit einer vorher definierten Mindestwurfzahl z. B. 300. Man muss dazu sagen, ich zähle die Würfe beim Jonglieren und zwar laut. Ich glaube, es würde keinen Unterschied machen. Beim Jonglieren ist man so im Jetzt da lauert die Gefahr hauptsächlich darin, dass man sich ablenken lässt, dass man anfängt, zu denken. Im Moment des Jonglierens würde das über einem schwebende Fallbeil nichts ändern. Während des Jonglierens würde ein Denken daran das Risiko zu versagen sogar eher vergrößern da man ja gerade im Automatismus, sozusagen auf Autopilot sein muss, um es zu schaffen. Da braucht man keine Zusatzmotivation.
Obwohl es sein könnte, dass ich vor Publikum fehlerfreier jongliere als ohne. Weil die Konzentration eine andere ist. Sich vor anderen zu blamieren ist einfach etwas anderes als dies vor sich selbst zu tun. Kann es sein, dass die Eitelkeit stärker ist als die Todesangst? Seltsamer Gedanke.
Ein Fehler, der mir oft passiert ist es, mich in Sicherheit zu wiegen. Sagen wir, ich habe mir 300 Würfe vorgenommen und ich habe 250 geschafft. Wenn ich jetzt anfange zu denken, dass ich schon fast am Ziel bin, der Rest ist ein Klacks, dann ist das der Beginn eines Abschweifens von den Objekten, die im Fokus stehen, den in der Luft fliegenden Bällen und rächt sich meist sofort. Oder ganz ähnlich, ich bin kurz vor dem Ziel und mache mir bewusst, dass ich fast da bin und es schaffen muss. Dann werde ich nervös und verkrampfe mich und mache einen Fehler. Entweder werfe ich zwei Bälle gegeneinander oder schaffe es nicht, einen Ball zu fangen weil z. B. die Würfe nach oben nicht senkrecht genug sind.
Ich kann es bis heute nicht fassen, dass ich noch mit über 35 jonglieren gelernt habe. Damals einfach aus einer schriftlichen Anleitung, erst mit zwei dann mit drei Bällen, schönen bunten Jonglierbällen, die super in der Hand liegen. Man muss es sich trauen, etwas üben und es kommt dann irgendwann. Es wird aber für mich immer ein Wunder bleiben. A propos Jonglierobjekte, habe ich das schon mal geschrieben im Blog? Ich glaube in Boston war es, da sahen wir einen Typen, der hat doch tatsächlich mit Toastern jongliert.
Ohrenschmaus 