Vor fünfzig Jahren
Ab Mauerhalbrund Endspurt
1000-Meter-Lauf
Archive for the ‘sport’ Category
5082 Jungbornpark
Dezember 7, 20254990
Oktober 29, 2025Rückenhaut strafft sich
bei Herabschauendem Hund
Heftiger Juckreiz
4986
Oktober 29, 2025Ich halte mich fest
an bunten Jonglierbällen,
die herabfallen
4882
September 5, 2025Höllenmaschine
Besteigung ausgeschlossen
Zu wenig Selbsthass
4838
August 18, 2025So stark verbunden
mit anderen Menschen wie
in einer Seilschaft
4758
Juni 26, 2025Fünfzehn Minuten
Morgenprogramm begonnen
Muskeln wachsen spürn
4729
Juni 12, 2025thirty-six minutes
twenty km, three hills with
two-seven-o watts
[ergometer stats]
4722
Juni 10, 2025Ein langer Anstieg
einfacher als drei Kurze
mit Verschnaufpausen
[Ergometerweisheit]
4643
Mai 12, 20254632
Mai 6, 2025Am Limit kratzen
Bis zum Ende durchziehen
Totalentspannung
4553
April 3, 2025Die Jonglierbälle
vom Himmel herabpflücken
und zurückwerfen
4524
März 23, 2025hartem Widerstand
gleichmäßige Trittfrequenz
entgegensetzen
4418
Januar 30, 2025Bälle in der Luft
Füße fest auf dem Boden
Verbindung halten
4412
Januar 28, 2025Hundert Ballwechsel
Auf dem rechten Bein stehend
Jongliermeilenstein
4374
Januar 17, 2025Hund, herabschauend
Sich straffende Rückenhaut
Jede Pore juckt
4359
Januar 7, 2025Aus dem Takt kommen
und es wieder auffangen
bei Balljonglage
4340
Dezember 29, 2024Das Heckeschneiden
Oberarmmuskelübung
Draußen und umsonst
4281
Dezember 7, 2024Neue Statistik
nach dem Ergometerritt:
Schweißhandtuchgewicht
4258
November 26, 2024Wie jede Faser
sich nach dem Ergometer
vollständig entspannt
4256
November 25, 2024Rotes Eichhörnchen
Drei Krallen in der Nussbar,
eine außerhalb
4246
November 20, 2024Der Hund schaut herab
Das Schlafanzugoberteil
gleitet hinunter
4189
Oktober 17, 2024Wie neugeboren
Knapp eine halbe Stunde
Ergometerfahrt
4169
Oktober 6, 2024Der Endspurt reicht nicht,
die Nachbarin, die grade
losläuft, einzuholn
4136
September 18, 2024Nach dem Durchbeißen
auf der Höllenmaschine
Eins mit dem Körper
4047
August 5, 2024Nur zwei Minuten
Herabschauender Köter
Eine Ewigkeit
3995
Juni 30, 2024Füße Bleikugeln
In mein Tempo ergeben
Schwül. Niesel hört auf.
3931
Mai 20, 2024Die Moersbachrunde
Typ, ins Smartphone versunken
Sein Hund schaut mich an
3919
Mai 12, 2024Sie: „Sehr ordentlich!“
Gänseblümchen stehn Spalier
Nicht ohne Hütchen
3850
April 14, 2024Die Streuobstwiesen
Während der zweiten Runde
gehören sie mir
3832
März 29, 2024Auf den Handflächen,
nicht auf den Fingerspitzen
Der verschärfte Hund
3831
März 29, 2024Draußen tröpfelt es
Der Mittelweg ne Rutschbahn
Hoppla, ich falle!
3821
März 26, 2024Ne halbe Stunde
das Ergometer treten
Hallo Libido!
3794
März 16, 2024Hi, Regentropfen!
In mein Tempo reinfinden
Der Regen hört auf
3778
März 9, 2024Erster Lauf im Jahr
Mehr geschleppt als gelaufen
Knie hat gehalten
3760
März 3, 2024In der Rotphase
Mit Zylindern jonglieren
Den Hut aufhalten
3671
Februar 6, 2024Die Schwerkraft nutzen
beim herabschauenden Hund:
die Fersen senken
3599
Dezember 17, 2023Ein Reh am Bahndamm
Jemand schlägt sich in den Busch
Small talk en passant
3584
Dezember 4, 2023in der Luft schweben
sich runter tragen lassen
aus der Zeit fallen
[Popol Vuh – Die große Ekstase des Bildschnitzers Steiner (Film von Werner Herzog)]
3563
November 24, 2023Auf den Kopf regnet’s
Die Stirn runter läuft der Schweiß
Große Reinigung
3562
November 22, 2023Vor Sonnenaufgang
Verfolger abgeschüttelt
Nebel überm Feld
3517
Oktober 29, 2023Sing! Dance! Touch! Smile! Live!
Finishing a marathon
with a little help
3427
September 12, 2023Die Stirn runter rinnt
der Schweiß, tropft hinab ins Klo
im Sekundentakt
3403
August 29, 20233388
August 10, 20233381
August 6, 2023Regen-Wiesen-Jog
Linkes Knie mit leichtem Schmerz
Geh-Intermezzo
3344
Juli 23, 2023Vor meinen Füßen
huschen die Feldmäuse rechts
ins Kornfeld hinein
3226
Juni 19, 2023Die Tochter fährt Rad
Auf dem Weg zur Grundschule
Er joggt hinterher
3139
Mai 21, 2023Morgenlaufrunde
wegen Schmerz im linken Knie
nicht durchgezogen
3133
Mai 20, 2023Leicht gebückt laufend,
der Oberkörper wackelt,
die Zunge hängt raus
3123
Mai 17, 20233122
Mai 17, 2023Langsam gestartet
Feld aufgerollt, viel gequatscht
Knie hat gehalten!
[Berliner Firmenlauf]
3093
Mai 9, 2023Gleich schnell laufen
für ne halbe, ne ganze,
anderthalb Stunden
3075
Mai 5, 2023Sechsundvierzig Mal
Jonglieren auf einem Bein
Noch ganz am Anfang
3056
April 26, 2023Schärfung der Sinne
nachdem man körperlich bis
an die Grenze ging
3052
April 23, 2023Mitten auf dem Weg
sitzt Meister Lampe und nimmt
reißaus nach links ins Feld
Tägliche Routinen, #1
April 18, 2023Morgens und abends
Erst auf einem Bein, dann auf dem anderen
die Zehen abwechselnd zusammenkrallen und strecken
beim Zähneputzen mit der elektrischen Zahnbürste
3011
April 9, 2023Diesen Flohzirkus
aus bunten Jonglierbällen
zusammenhalten
3003
April 7, 2023Ortseingangsschild durch
Neubaugebiet verschoben:
Lauf am Ziel vorbei
2983
April 2, 2023Niesel begrüßt mich
Mehr gerutscht als gelaufen
Vierzig Minuten
2953
März 26, 2023Geläuf, nachgiebig
Nieselregen, nachlassend
Pferdehufspuren
2930
März 21, 20232925
März 19, 20232901
März 12, 2023Streuobstwiesenjog
Boden leicht angefroren
Allein auf der Flur
2895
März 11, 2023Frau mit Kopfhörer
erschrickt sich nach Morgengruß
vor mir zu Tode.
2889
März 10, 20232888
März 10, 20232878
März 6, 2023Dreißig Sekunden
schaut der Hund auf den Boden
und der Rücken juckt
2841
Februar 22, 20232806
Februar 12, 2023Streuobstwiesentrab
Weiter Blick ohne Brille
Schmatzende Füße
2785
Februar 6, 20232767
Januar 29, 2023Pfützen gefroren
„Immerhin haben Sie schon
eine Jacke an!“
2748
Januar 21, 2023Null Grad, Morgenlauf
Fliege im Schnee auf den Bauch
Keiner hat’s gesehn
2735
Januar 17, 2023Sachen, durchgeschwitzt
auf Wäscheleine trocknend,
stark nach Chlor riechend
2704
Januar 8, 2023Morgendämmerung
Rutsche durch Obstwiesenmatsch
Der Regen setzt ein
2687
Dezember 31, 2022Rosa Cumulus
Temperatur 16 Grad
Das Windrad dreht sich
2675
Dezember 26, 2022Es ruft die Amsel.
Es lüftet sich der Schleier.
Es grüßt der Morgen.
2625
Dezember 10, 2022Zusehn wie Männer
weiße Flüssigkeit speien
auf grünen Rasen
Joggen mit T-Shirt und kurzer Hose
Dezember 4, 2022Das ist aber jetzt wirklich Hardcore bei den Temperaturen!
Frau mit Dalmatiner in den Streuobstwiesen zu mir. Dabei hatte es noch nicht mal gefroren.
2585
November 22, 2022Das Pulsmessgerät
über Maximalleistung
entscheiden lassen
2525
Oktober 30, 2022Bettsport am Morgen
führt zu Muskelkater an
den Oberarmen.
2522
Oktober 30, 2022Der Schatten vor mir
Mein Hase auf dem Hinweg
Zurück fällt es ab
2514
Oktober 27, 2022Ihrem Blick gefolgt:
In Liegestützposition,
Frauen auf Wiese.
2490
Oktober 14, 2022Feldspieler Tauben
Schiedsrichter ein Greifvogel
Im Tor ’ne Krähe
2459
Oktober 6, 2022Zehn Kilometer
im Stehen radgefahren
Viel geschwitzt heute
Ohrenschmaus 