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3754

Die ersten Schritte

nach dem Aufstehn ein Humpeln

seit drei Monaten

This entry was posted on Februar 28, 2024 at 09:09 and is filed under body, DEU, haiku, walk. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

3 Antworten to “3754”

  1. Avatar von ꜼƢAMAɠYÑIC🌐 ꜼƢAMAɠYÑIC🌐 Says:
    Februar 28, 2024 um 10:47

    Klopfmassage und AkkuPunktUrmassage an Energiepunkten löst Gestautes auf. Evtl. ist’s auch nur temporäre Überbelastung. Kleiner Rat 😉 klopf mal deine Waden tagtäglich so fest Du’s verträgst mit einem Handrücken ab. In der Beuge des Knies ist auch ein Energiepunkt. Ein kreisend Druck ausübender Daumen darin vitalisiert den ab~und aufsteigenden Blutfluss
    Gute Besserung Dir

  2. Avatar von ohrenschmaus ohrenschmaus Says:
    Februar 28, 2024 um 23:36

    Danke für die Tipps. Werde ich ausprobieren. In der linken Wade spüre ich vor allem morgens eine Art von Krampf. Nehme auch täglich eine Magnesiumtablette, bin mir aber unsicher, ob das was bringt. Immer wenn ich längere Zeit sitze und dann aufstehe, humpel ich zuerst. Das legt sich dann nach so ca. 30-40 Schritten. Laufen geht derzeit gar nicht.

  3. Avatar von ꜼƢAMAɠYÑIC🌐 ꜼƢAMAɠYÑIC🌐 Says:
    Februar 29, 2024 um 04:15

    Gerne *freu* so denn meine einfach zu handhabenden Tips dir helfen … scheint irgendwie mit deiner Blutzirulation, evtl. Stau wenn Du beim Sitzen das Knie beugst, zu tun zu haben; aber was weiß schon ich außer meinen Körper sehr genau zu verstehen und kennen

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