4830

Große Befreiung,

abends zu Hause nichts mehr

essen zu müssen

3 Antworten to “4830”

  1. Avatar von zartgewebt zartgewebt Says:

    „Essen müssen“? … sollte nie sein!

  2. Avatar von ohrenschmaus ohrenschmaus Says:

    Es macht einfach Spaß den Hunger auszutricksen. Früher habe ich abends immer noch spät couch potatoemäßig Nüsse etc. gegessen. Jetzt esse ich um halb 5 und dann erst wieder zum Frühstück. Die Freiheit des Intervallfastens. Das macht einfach Spaß, das Gefühl zu haben, von einer Sache wie dem Essen weniger abhängig zu sein. Wir essen glaube ich fast alle viel zu viel für das wenige, was wir körperlich leisten.

  3. Avatar von zartgewebt zartgewebt Says:

    Ja, verstehe jetzt, was du meinst. Selbst bin ich auch nicht abhängig davon, essen zu müssen; manchmal (wenn ich alleine bin), vergesse ich gar darauf. Komisch ist auch, nach körperlicher Anstrengung, zum Beispiel wenn ich einen Berg erklimme, also, bei einer schweren Tour, die mich stark fordert, es viele Höhenmeter zu bezwingen gibt, kann ich dann meist (Berghütte) nur kleine Happen essen, ich bin dann manchmal so dermaßen ausgelaugt, dass ich gar nicht viel runterbekomme. Greife da auch lieber zu meinem eigenen Proviant abseits der Hütte. 😉

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